SPA et relaxation à la maison 

SPA et relaxation à la maison 

Guide pour s’organiser un moment de relaxation

La semaine a été rythmée par de multiples rendez-vous, des réunions et le besoin de se relaxer se fait sentir. Et si vous vous organisez un moment de relaxation ? Pas besoin d’aller dans un institut, il vous suffit de lire cet article pour créer une ambiance SPA à la maison. 

Aménager une ambiance spa

La première chose à faire pour se mettre dans de bonnes conditions, c’est bien sûr de ranger tous vos appareils électroniques : téléphone portable, tablette, montre connectée, etc. toute distraction est bonne à mettre de côté le temps de ce moment de relaxation.

Une fois déconnecté.e, vous pouvez maintenant créer une ambiance agréable dans votre salle de bains. La musique est un élément important à ne pas négliger : privilégiez des mélodies douces ou des bruissements de la nature par exemple. Ce fond sonore permet de se détendre et de se mettre dans votre bulle.

Pour finaliser cette ambiance apaisante, sortez vos bougies et disposez-les autour de votre baignoire ou à divers endroits de la pièce ; cela créera une atmosphère relaxante.

Prendre soin de son corps 

Vous avez créé votre spa à la maison, maintenant place à la détente, aux soins et à la relaxation.

1. Les cheveux

Se chouchouter pendant quelques heures permet de prendre soin de son corps. C’est l’occasion idéale pour s’occuper de ses cheveux.

Vous pouvez utiliser l’huile de Pen Lan sur l’ensemble de votre chevelure, particulièrement les pointes. Cette huile délicieusement parfumée contient 100 % d’ingrédients d’origine naturelle. En un seul geste, vos cheveux sont nourris et vos pointes hydratées.

2. Le visage

Et si vous commenciez par réaliser un soin à la vapeur ? Rien de plus efficace qu’un hammam du visage pour ouvrir les pores de la peau. 

Les étapes :

  • Portez à ébullition l’équivalent de deux verres d’eau,
  • Après avoir transvasé l’eau dans un grand saladier, placez votre visage au-dessus et restez quelques instants.
  • Au bout de 10 minutes environ, vos pores sont ouverts et votre peau est prête à recevoir ses soins.

Vous pouvez passer à l’étape suivante : le gommage. 

Cette étape nettoie, désincruste les pores et élimine en douceur les cellules mortes. La crème exfoliante hydra-fraîcheur est un gommage frais et onctueux, le teint retrouve sa luminosité, la peau est lisse et hydratée. 

Appliquez ensuite votre sérum habituel sans oublier votre crème hydratante adaptée à votre type de peau.

3. Le corps

Profitez de ce moment de détente pour vous relaxer dans un bon bain moussant (la température idéale est 37°). Une douche chaude sera tout aussi efficace si vous n’avez pas de baignoire chez vous.

En application sur le corps avant la douche ou en versant 2 bouchons dans le bain, l’Huile Corps Drainante de la gamme Bain Originel est une huile micellaire qui se transforme en un voile lacté au contact de l'eau. Elle est composée d’huiles essentielles telles que le géranium, le citron et le cèdre qui améliorent la régénération cellulaire, hydrate et raffermit. Un cocktail de fraîcheur !

Grâce aux effets de la chaleur et de la vapeur, il est temps d’effectuer un gommage de votre corps. Le Scrub Littoral est un gommage au sel marin et huiles essentielles à utiliser sur peau sèche. Très onctueux, il exfolie en douceur et apporte à la peau les minéraux et oligo-éléments indispensables à sa beauté. Après avoir massé délicatement votre corps, rincez et essuyez bien.

Appliquez enfin le Lait du Jardin Marin, il hydrate et nourrit la peau sans effet collant et laisse un parfum délicat sur la peau. Elle retrouve douceur et souplesse.

S’accorder un moment de détente chez soi, s’organiser un spa à la maison permet de se retrouver avec soi-même, faire du bien à notre corps et notre esprit. Se préparer un bain chaud, une ambiance relaxante et s’octroyer des soins, rien de tel pour se faire plaisir à la maison !

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