#Journée de la Femme | Rencontre avec Marine Simonis !

Pour la Journée Internationale des Droits des Femmes, partez à la rencontre de Marine Simonis !

Où êtes vous basée ?

Bonjour! Je suis une apnéiste belge ayant migré à Nice pour pouvoir allier mon travail (kinésithérapeute) et l’apnée.

Quel est votre activité en lien avec la mer ?

Il y a 4 ans, lors d’un voyage, je suis rentrée pour la première fois dans un shop d’apnée. L’instructrice m’a dit qu’on pouvait descendre à 10 mètres le premier jour. Je ne comprenais pas comment c’était physiquement possible. Au final, je n’ai pas débuté l’apnée ce jour-là mais quelques mois plus tard, après être passée par la plongée bouteille.

Et quelle révélation.

En quoi ça consiste ?

L’apnée permet de réellement être témoin de tout ce qui se passe sous la surface, bien plus qu’en bouteille. Vous n’effrayez pas les créatures, n’émettez pas de bulles, pas de bruit. Il n’y a que le cliquetis de la mer et de ses habitants qui vous accompagnent. Pour un instant, vous avez l’impression d’en faire partie. Puis le devoir de respirer vous en retire et vous fait remonter.

En quoi la mer est une source de bien-être pour vous ?

Outre la découverte des fonds marins, la plongée en apnée sur ligne permet également de se recentrer sur soi-même et d’observer tous les changements, parfois minimes, qui se passent dans son corps. On est vraiment à l’écoute de ses sensations. Parfois, tout va bien et la plongée apporte encore plus de sérénité et de relaxation. Parfois, on se rend compte qu’on plonge avec la tête pas tout à fait libre et faire la part des choses est plus compliqué. Mais dans tous les cas, l’apnée m’a énormément appris sur moi-même, et m’a aussi apporté une conscience écologique, même si elle est imparfaite et qu’il y a toujours possibilité de faire mieux.